Den aktuella tid i Oman är 00:56:14
Datum är fredag 27 februari 2026
Tidszon: Asia/Muscat (UTC+4)
3 timmar efter Sverige
Den geografiska platsen är 23° 40.2' N 58° 11.3' Ö
Soluppgång: 06:30, Solnedgång: 18:09, Dagens längd: 11:38
Månfas: 82.0% (Tilltagande måne)
Oman ligger på norra halvklotet
Aktuell årstid: Vinter
Oman ligger på den sydöstra delen av den arabiska halvön. Landet gränsar till Saudiarabien, Förenade Arabemiraten och Jemen. Oman har en strategisk kustlinje längs Omansbukten och Arabiska havet.
Tidszonen i Oman är Gulf Standard Time, vilket innebär att landet ligger 3 timmar före Coordinated Universal Time (UTC+4). För svenskar innebär det att Oman ligger 2 timmar före Sverige under sommartid och 3 timmar under vintertid. Om klockan är 12:00 i Sverige, är den 14:00 i Oman under sommarens månader.
Oman har en rik kultur och historia, vilket gör det till en intressant destination i Asien.
I Oman kan du se vad klockan är i följande 33 steder:
Oman har en enda tidszon, som är Gulf Standard Time (GST), vilket innebär att tiden ligger på UTC+4. Det finns ingen sommartid eller vintertid i Oman, vilket gör att tiden förblir konstant året runt. Detta innebär att invånarna och besökare i Oman alltid kan förlita sig på samma tid utan att behöva justera klockan vid olika tider på året.
Tidsskillnaden mellan Oman och Sverige varierar beroende på om Sverige har sommartid eller vintertid. Under den svenska vintertiden, som sträcker sig från slutet av oktober till slutet av mars, är Oman fyra timmar före Sverige. När Sverige har sommartid, från slutet av mars till slutet av oktober, är Oman tre timmar före Sverige.
Till exempel, om klockan är 12:00 i Stockholm under vintertid, är den 16:00 i Muskat. Under sommartid i Stockholm, om klockan är 12:00, är den 15:00 i Muskat.
Muskat, som Oman’s huvudstad, är landets politiska och administrativa centrum. Staden fungerar som navet för regeringens verksamhet och har en rik historia som sträcker sig tillbaka till antiken. Muskat är också Oman’s främsta ekonomiska hjärta, där hamnen spelar en avgörande roll för handel och commerce.
As-Sib och Bawshar, som ligger nära Muskat, har blivit viktiga satellitstäder som stödjer huvudstadens tillväxt genom bostadsutveckling och kommersiella aktiviteter. Dessa städer bidrar till en växande befolkning som söker arbete och utbildning i regionen. Salalah, belägen i den södra delen av Oman, är känd för sin kulturella och historiska betydelse, särskilt under khareef-säsongen när monsunregn förvandlar landskapet.
Denna stad är ett viktigt centrum för jordbruk och turism, vilket bidrar till Oman’s diversifierade ekonomi. Rustaq och Sohar är andra viktiga städer som fungerar som ekonomiska centra, särskilt Sohar med sin strategiska hamn som underlättar internationell handel. De mindre städerna som ‘Ibrī, Şaḩam, As Suwayq och Nizwá har också sin betydelse, med rika kulturella traditioner och en befolkning som är fördelad över Oman’s bergsområden och öknar, vilket skapar en mångfald av livsstilar och samhällen.
Al Buraymī och Samā’il spelar en viktig roll i att binda samman olika delar av landet, vilket underlättar resor och handel mellan regionerna. Tillsammans bidrar dessa städer till Oman’s sociala och ekonomiska struktur, vilket visar på landets rika historia och dess framtid.
Oman har ett unikt klimat som präglas av heta somrar och milda vintrar, vilket påverkar daglängden och därmed vardagen för både lokalbefolkning och resenärer. Under sommarmånaderna, särskilt i juni och juli, kan dagarna bli extraordinärt långa, med soluppgång runt 5:30 och solnedgång vid 19:00. Detta ger besökare möjlighet att njuta av flera timmar av dagsljus för att utforska landets fantastiska landskap, från de majestätiska fjällen i Hajarbergen till de vidsträckta sanddynerna i Rub’ al Khali.
Å andra sidan, under vintermånaderna, som december och januari, är dagarna betydligt kortare, med soluppgång vid 6:30 och solnedgång vid 17:45, vilket ger en mer kompakt tid för aktiviteter och sightseeing. Klimatet i Oman, som ibland kan upplevas som extremt, kräver att både lokalbefolkning och turister anpassar sin vardag efter vädret. De heta dagarna under sommaren gör att många utomhusaktiviteter, såsom vandring och sightseeing, oftast planeras tidigt på morgonen eller senare på kvällen när temperaturerna är mer behagliga.
Detta skapar en livlig atmosfär under skymningstimmarna, då marknader och kaféer fylls med människor. Dessutom innebär det mildare vinterklimatet att fler utomhusevenemang kan hållas, vilket gör det till en idealisk tid för resor. Denna dynamik mellan väder, klimat och tid gör Oman till en fascinerande destination där varje säsong erbjuder sina egna unika upplevelser.
I Oman präglas arbetskulturen av en blandning mellan tradition och modernitet, där arbetstider ofta sträcker sig mellan 7 eller 8 på morgonen till 2 eller 3 på eftermiddagen. Många företag, särskilt inom den offentliga sektorn, följer också en paus under de hetaste timmarna på dagen, vilket ger anställda en chans att vila. Denna arbetsstruktur reflekterar landets klimat och traditionella livsstil, där man tar hänsyn till den intensiva värmen under dagtid.
Jämfört med Sverige, där arbetsdagen ofta varar längre och inkluderar flexibla arbetstider, kan Oman upplevas som mer strukturerad på vissa sätt, men också som mer anpassad till de naturliga förhållandena. Måltider i Oman är centrala för det sociala livet och delas ofta med familj och vänner. Frukost intas vanligtvis tidigt på morgonen och kan bestå av bröd, ost och te.
Lunch är den största måltiden och äts ofta runt 13-tiden, följt av en siesta för att återhämta sig från den heta eftermiddagen. Middagen serveras senare på kvällen, ofta efter solnedgången, vilket kan sträcka sig fram till 21-tiden. Butiker och marknader öppnar vanligtvis runt 9 på morgonen och stänger vid 13-tiden för att sedan återöppna på kvällen, vilket ger staden liv under de svalare timmarna.
I kontrast till Sverige, där affärer ofta har långa öppettider och matvanorna är mer uppdelade, visar Oman en djupare koppling mellan måltider och sociala aktiviteter, vilket skapar en rikare gemenskap.
Oman ligger tre timmar före Sverige under den svenska vintertiden och två timmar före under sommartid. För att minimera effekten av jetlag är det bra att anpassa sig till den lokala tiden redan under flygresan, till exempel genom att ställa klockan på omansk tid så snart du går ombord. Försök att sova under natten den första natten i Oman, vilket hjälper kroppen att ställa om sig.
Drick mycket vatten för att motverka uttorkning och undvik alkohol och koffein de första dagarna. Inom Oman är det lättast att resa med bil, antingen genom att hyra en bil eller använda taxi. Vägarna är i gott skick och skyltningen är tydlig på engelska.
Resetiderna kan variera, men att köra från Muskat till Nizwa tar ungefär två timmar, medan en resa till Sur kan ta tre till fyra timmar. Många attraktioner har öppet mellan klockan 9 och 17, men vissa, som soukerna i Muskat, kan stänga tidigare. För bästa upplevelse av utomhusaktiviteter, som vandring i Hajarbergen eller besök vid kusten, är tidiga morgnar eller sena eftermiddagar idealiska för att undvika den värsta hettan.
Kom ihåg att boka biljetter och transport i förväg, särskilt under högsäsong, för att säkerställa tillgång och bättre priser.